🫣 Предвзятость подтверждения: когда видишь не то, что есть, а то, что уже решил увидеть

В сиротской теме это заметно часто, например, в разговорах о генетике. Появляется приемный ребенок с трудным поведением. Одни специалисты и приемные родители уверены: «Всё равно всё решают гены: характер и склонности ребенка предопределены». Другие убеждены в обратном: «Главное — воспитание, всё можно реабилитировать, а гены определяют только цвет глаз и волос». У каждой из сторон подобраны аргументы: научные статьи, примеры из жизни,  случаи из практики и даже народные пословицы. А всякого думающего иначе в лучшем случае раздраженно подозревают в некомпетентности и поверхностности.

Термин «предвзятость подтверждения» ввел Питер Уэйсон в 1960-е. Он проводил эксперименты, в которых заметил, что наш мозг устроен как адвокат, который защищает собственные убеждения, а не как следователь, ищущий правду. 

Особенно усердно мозг защищает то, во что нам эмоционально важно верить. Так сохраняется чувство контроля и уверенности в себе, а вместе с ними — иллюзия, что мы понимаем мир.  Мозг выбирает короткий путь. Нам проще видеть знакомое, чем признавать ошибки. Со временем мы создаём внутри себя целый пласт ложных представлений — о себе, о других, о жизни.

На уровне общества это искажение создаёт эхо-камеры — когда люди слышат только тех, кто думает так же, как они. Даже интернет, который должен был расширить кругозор, усилил эту ловушку: алгоритмы подсовывают нам контент, совпадающий с нашими прежними взглядами. Мы получаем не истину, а персонализированное зеркало.

В практике помогающего специалиста предвзятость подтверждения проявляется часто. Специалист замечает только то, что вписывается в его теоретическую рамку. А клиент слышит лишь те слова, которые не противоречат его внутренней истории. Это не делает нас плохими или неумелыми. Это лишь напоминает, как сильно наши ожидания могут искажать восприятие.

Как с этим быть? Признавать, что мы можем ошибаться. Чаще сомневаться в собственной правоте. Слушать тех, кто думает иначе. Помнить, что в нашем мозге есть такой механизм искажения, и тренироваться смотреть на себя и мир осознанно, по возможности избегая немедленных однозначных оценок и выводов. 

Вероятно, главный профессиональный навык помогающего специалиста — не знать заранее, что ты увидишь.

❓Можете привести примеры, как на ваших глазах или с вами сработала предвзятость подтверждения?

Текст: Ир.Суслова

Прочитать/оставить комментарии в ветке обсуждения в Телеграме: https://t.me/irsu_course/138