Здравствуйте!

Я участвовала в группе «Приручить радость», которую придумала и провела Диана Ибрагимова.
Мне понравилось работать в группе.

Даже не так, мне очень понравилось прожить эти три дня! Хотелось бы сохранить их навсегда в сердце и сохранить тот настрой и те ощущения, которые я получила.

Это первый мой опыт участия в терапевтической группе, у меня был депрессивный период, и мне было немного тревожно, смогу ли я вписаться в группу, а как это будет? Позади три дня и сегодня я чувствую себя более свободной. Я унесла с собой радость, благодарность и доверие.
Благодаря Диане и группе было очень комфортно и ещё чувствовала себя в безопасности, что не так просто в наши дни.

Программа, которую разработала Диана, оказалась гармоничной и, по моим ощущениям, продуманной, но в то же время гибкой.

Мне было не страшно открываться или чувствовать и показывать свои чувства, потому что я чувствовала поддержку и одновременно точно знала, что мне не дадут пойти на дно в каких-то тяжелых моментах.

Знаете, в конце первого дня я чувствовала усталость и наполненность, задумчивость.
А второй принёс много открытий, и задумчивость изменила оттенок. И третий день открытости и доверия. Как будто за дни занятий мне осветили путь из подземелья, где я ходила кругами.

Я узнала много нового и, мне кажется, заново познакомилась не только с радостью, но и с собой. И получила много тепла, заботы, открытости, доверия. Большое спасибо Диане, всем участникам и ИРСУ за эти дни!