Когда школа становится испытанием: как сохранить связь с ребенком

Для приемной семьи школа  – это, по сути, лакмусовая бумажка, которая очень быстро показывает, насколько крепка связь между взрослым и ребенком. Нередко именно с началом школьного обучения особенно четко проявляются ожидания и страхи приемных родителей. Важно помнить: даже если ребенок пришел в семью в раннем возрасте, следы депривации и отвержения — дефициты раннего возраста — остаются. С этим можно работать, но в школе они могут показать себя — в сложности с концентрацией внимания, в повышенной тревожности, в стремлении замереть и стать невидимым или наоборот, привлечь внимание любой ценой. При этом ребенок не может словами сказать, что ему плохо, трудно, что он не понимает, что нужно делать на уроке, что он не чувствует себя в безопасности. Для этого ему не хватает осознанности и словарного запаса.  Он не скажет: «Мне тревожно». Он будет  говорить о своем дискомфорте через поведение: лежать на парте, рыдать или хохотать, драться или бегать по классу. Это не плохое поведение — это способ справляться со стрессом.

Желаемый уровень успеваемости может оказаться недосягаемым. И это не всегда связано с интеллектом — речь чаще идет о нарушениях  внимания, памяти, саморегуляции, слабых навыках взаимодействия. И конечно, не у всех детей была возможность развиваться в положенные сензитивные периоды, поэтому могут быть  пробелы в знаниях и умениях.

У многих детей встречается СДВГ. Таким детям сложно долго сидеть, слушать, переключаться между заданиями, они могут быстро уставать и перевозбуждаться.  У кого-то проблемы могут возникнуть сразу, у кого-то — когда начинаются более сложные предметы. Это нормально.

Сегодня существует много ресурсов: сенсорная коррекция, занятия с нейропсихологом, разные форматы обучения — онлайн, офлайн, индивидуальные. Но даже самые прогрессивные методики не заменят главного — опоры на отношения в семье. Важно, чтобы родители помогали своему малышу, поддерживали его. Да, мы называем его малышом не случайно: приемные дети эмоционально и психологически созревают  медленнее, поэтому не стоит ориентироваться только на цифру возраста.

И, конечно, ребенку надо дать возможность много и разнообразно играть — и до школы, и в школе. Именно в игре происходит развитие мозга, префронтальной коры, формирование и развитие просоциальных навыков – способность сотрудничать и договариваться, сочувствовать и сопереживать, поддерживать другого, помогать, выражать благодарность, уважать чужие чувства и границы.

Что помогает

• психологическая подготовка к школе  (группы, детско-родительские тренинги, совместные игры «ребенок – родитель»); 
• гармоничное развитие (соблюдение баланса «игра-обучение-движение-отдых»)
• навыки саморегуляции (через игру, движение, дыхание); 
• возможность быть успешным в другой области (рисование, помощь другим, спорт); 
• нормализация права на ошибку: «сложно в адаптации – это нормально», «делать ошибки – это часть учебы».

Анастасия К. «Школа — это смена режима и адаптация к новым рамкам после лета, когда ты мог чувствовать себя более расслабленно. Первая эйфория проходит быстро, и приходит осознание: ну почему я должен вставать по будильнику и что-то делать? Накапливается усталость — и у родителя, и у ребенка. Появляются наши базовые: отвержение, гнев, торг — и только потом принятие. Родителю важно заранее принять и подготовиться, что октябрь-ноябрь будут трудными месяцами – и это нормально».

Екатерина М.: «Очень важен сон. Мы иногда ложились всей семьей в 10 вечера — и тогда неплохо вставали в 7 утра. И надо понять: адаптация — процесс небыстрый, в среднем два-три месяца, до полугода, у всех по-разному. В октябре сын болел от усталости… Сын не очень хочет учиться, ему трудно, поэтому я все время ему проговариваю, что ошибки — это нормально, но я хочу, чтобы он учился трудиться, чтобы он старался и обращался ко мне за помощью. Мы с папой всегда поможем»

Мария Р. : «У каждого ребенка обязательно есть свои таланты! Надо верить в детей, помогать им отыскать свое. Самостоятельность — слабое место. Над этим приходится работать упорно. Пусть будут поручения и обязанности, свое домашнее дело. Они могут. Хотя могут и ошибаться — как мы. Пусть будет больше доверия. Не ждите, что ребенок с первых дней будет выполнять домашнюю работу сам — но ждите момента, чтобы дать самостоятельность.
Разговаривайте с ребенком! И гуляйте, конечно»

Что важнее – школа или учитель?

В начале школьной жизни детям важнее безопасный взрослый, чем профиль или престижность школы. Не «заслуженный учитель», а теплый, принимающий, понимающий человек. Ребенок в стрессе, в тяжелой атмосфере не может постигать новое, не в силах соблюдать правила «по команде».

А если отношения с учителем не складываются? Бояться менять школу не нужно.  Оставлять ребенка там, где его постоянно критикуют, стыдят или игнорируют — опасно. Иногда переход в другую школу или даже на дистанционное обучение — единственный способ сохранить самооценку ребенку и не выгореть — его родителям.

Нужно ли рассказывать учителю, что ребенок приемный?

Это зависит от окружения. В идеале — да, особенно если это учитель, готовый учитывать особенности ребенка. Но если в классе или школе возможен буллинг или стигматизация — можно выбрать нейтральную формулировку («У ребенка были трудности раннего развития», «Есть потребность в поддержке»).
Важно не скрывать правду от самого ребенка, но быть осторожными с широкой аудиторией.

Наталья: «Я начала с того, что купила книжку «В класс пришел приемный ребенок», и подарила ее учителю. Это была моя ошибка, потому что учитель обиделась и сказала, что у нее и без книжек достаточно опыта. 

Страх перед школой заключался в том, что у Ани (имя изменено) напрочь отсутствовала учебная мотивация и она совсем не хотела учиться. Все же нам повезло с учителем, и она смогла заинтересовать Аню в учебе. Психологически учитель долго не мог найти общий язык с ребенком, но в итоге они научились хорошо ладить. Я не скрывала в классе факт приемности, хотя дочка была против этого. Но в итоге никто ее этим не упрекал, не троллил» 

Екатерина М.: «Я очень волновалась и тревожилась перед первым классом сына. Я понимала, что главное в начальной школе — учитель. Мне посоветовали учителя, который умеет найти подход к детям. И это действительно оказалось так. 

Мне трудно с сыном делать уроки из-за его характера. Но я знаю его трудности, поэтому на какие-то вещи я обращаю меньше внимания, а некоторые задачи объясняю очень долго. Спасибо учителю, который с нами сотрудничает. Главное — учителя и родители должны сотрудничать вместе на благо ребенка»

Светлана А.:«Советую вести диалоги со школой с позиции: у вас должно быть больше опыта в педагогике, а что предлагаете вы? Мы со своей стороны открыты к рекомендациям и активной работе. Больше задавать вопросы. Если есть сомнения, как отвечать и вести диалог, можно воспользоваться ИИ, он может подсказать. И — не идти на компромиссы с собой, если есть ощущение, что что-то не так»

Родителю тоже нужна помощь, поддержка, опора и принятие

Школьный год — это марафон. И бежит его не только ребенок. Родители всю дистанцию рядом: обгоняют, подбадривают, подают воду, бегут спиной вперед. И ответственность за то, как ребенок учится и себя ведет,целиком на них. «Скажите ему, чтобы он…», «Сделайте так, чтобы он…», «Почему он у вас такой?». На каждом родительском собрании вы становитесь мишенью для отравленных стрел — на ребенка жалуются учителя, жалуются другие родители. А если просите: «А теперь скажите о моем ребенке что-нибудь хорошее» — пожимают плечами. Пережить это очень сложно, хочется вылить свои переживания на кого-нибудь. И нередко выливается эта обида и разочарование на «виновника» — ребенка. И вот уже тонкая нить привязанности, совсем недавно обретенная непростым трудом, дрожит и становится еще тоньше.

Уже миллион раз вы слышали выражение «сначала маску на себя» — но оно от частоты повторений не становится менее верным. Очень важно соблюдать собственные базовые потребности — сон, еда, отдых. По возможности — не смешивать роли и делегировать обязанности: репетитору, психологу, тьютору. Не «сбрасывать» раздражение на ребенка — лучше проговорить его с другим взрослым, который понимает и принимает вас, от которого вы получите поддержку, а не критику. И, конечно, помнить, что родители — всегда на стороне ребенка. Вы — защитники и главная опора, тихая гавань и плечо, в которое можно выплакаться. Не зря говорят: трудно — иди к людям. Не откладывайте, пока станет совсем трудно, обращайтесь за психологической поддержкой — для себя и для ребенка. В ИРСУ есть возможность получить консультацию психолога, а для приемных родителей  проводятся тренинги.

Светлана А.: «Если ребенок/родитель устал, то пропустить день/два в школе — отличный вариант.
— Не сравнивайте себя и ребенка с другими, вы идете в своем темпе и вы — молодцы!
— Можно добавить и себе, и ребенку регулярный спорт, чтобы был выброс энергии.
— Если быть вовлеченными родителями в жизнь класса и школы — это может очень поддерживать ребенка (а вот подростков, наоборот, выводить из себя).
— Соблюдать режим, особенно режим сна. Никакие оценки не важнее того, чтобы ребенок лег вовремя и проснулся отдохнувшим»

Главное — привязанность

В ИРСУ проходят занятия, которые помогают приемным родителям почувствовать: «Ты не один на один с проблемой», детям — дают возможность раскрепоститься и побыть безусловно успешными. Я провожу занятия «Гудбай, школьный стресс» — это группа для укрепления привязанности в паре родитель-ребенок. Дети и родители лучше узнают друг друга, укрепляют отношения, учатся взаимодействовать и понимать друг друга. Мы учим на занятиях говорить безопасно о своих потребностях и желаниях, о своих чувствах, учим выступать перед публикой, восполняем дефициты раннего и дошкольного возраста. Через игры по правилам и простые упражнения дети снимают школьный стресс и обучаются саморегуляции, развивают эмоциональный интеллект. А еще — это профилактика выгорания приемных родителей: когда они видят своего ребенка счастливым и успешным — им становится легче дышать.

Для детей 11-12 лет, у которых есть сложности в общении и обучении, есть группа «Мастерская историй». На занятиях ребята сами придумывают истории, выбирают роли, учатся взаимодействовать, договариваться и создавать общую историю, делать выбор и нести за него ответственность. Здесь в игре ребенок учится принимать себя, не бояться ошибаться и идти вперед, зная, что он не один. 

Несколько важных напоминаний

• Успеваемость ≠ ценность ребенка.
• Ошибка — это не провал, а путь к опыту. 
• Школа — это этап, а не вся жизнь.
• У  ребенка есть четыре базовые потребности: в привязанности, в самоэффективности, в принятии (позитивной самооценке) и в удовольствии. Эти потребности должны быть удовлетворены – если не в школе, то вне ее: дома, в кружке, на секции. 
• Если ребенку тяжело и он неуспешен — помогайте, защищайте, если ничего не меняется — уходите. Ищите подходящее место, где вашего ребенка увидят, поймут и примут. 

Марина Д.: «Самая лучшая подготовка — настроить себя  и ребенка, что все будет хорошо. А дальше уже действовать по ситуации. У меня ребенку нравится учиться, несмотря на то, что у него не все получается. Но он очень общительный и открытый, и ему в классе на 37 человек нормально. Удивительно, но в общеобразовательной школе ему нравится больше, чем в частной, где было 6 человек в классе, игры и прогулки. Разные дети, разные учителя, разные мы. С каждым ребенком новый опыт, поэтому настраиваемся на хорошее и верим, что так и будет. А если возникнут сложности, то тогда и будем их решать — по мере поступления»

Записала: Евгения Пайсон