Под зонтом Очно

Арт-группа для приемных родителей. Если вам сейчас непросто: переживаете кризис в отношениях, или кризис адаптации, или еще что-то «штормит» в вашей жизни — приходите под наш яркий, надежный Зонт – будем вместе пережидать непогоду. Весна, солнце и теплый ветер обязательно придут.

Вы погрузитесь в исцеляющую творческую среду, где через различные виды искусств – рисунок, музыку, танец, импровизацию – сможете найти ответы на острые волнующие вопросы, да и просто отдохнете и наполнитесь новыми силами. Мы искренне верим, что внутри каждого человека есть творческий огонь, дающий жизнь, вдохновение, крылья и сила его достаточно велика, чтобы справляться с жизненной «непогодой». Важно дать ему раскрыться, распуститься в полную силу, не убивать рутиной или негативными мыслями…

Специальные знания и навыки не понадобятся, просто приходите. В доверительной атмосфере группы в присутствии специалистов будет безопасно и тепло.

Отзывы участников:

Фотографии занятий прошлых потоков:

Что дает группа «Под зонтом». Ответы участников:

• Возможность перезагрузить, отдохнуть от мамских будней
• Бережливое отношение к себе
• Понимание, что можно найти выход
• Я увидела красоту и хрупкость моего внутреннего мира. Поняла, что нужно себя беречь. Иначе, я не смогу никому помочь
• Я стараюсь слышать свои потребности, чтобы мочь быть стабильным родителем своим детям
• Я стала рисовать по утрам. Прислушиваться чаще к телу( когда увлечена творчеством меня часто затекали ноги , но я продолжала работать не слыша сигналы тела. Из занятия (коллаж) я уяснила свои сильные стороны и то, что мне не хватает самодисциплины. А это путь к достижению к своей цели
• Обретение внутренней гармонии. Любовь и внимание к своему внутреннему я
• Возобновила рисование. Что-то внутри растормошилось. Опять радость творчества пришла
• Более быстрый выход из эмоционального напряжения; помощь в снятии этого напряжения
• Отдохновение, узнать опыт других мам, сила творчества
• Душевное равновесие, знакомство с другими приемными родителями и их поддержка, поддержание ресурса для решения проблем
• Более спокойное состояние, благодаря отдыху и выходу эмоций через разговор в группе и творчество
• Открыла для себя многие творческие способы релаксации, почувствовала поддержку в сложных эмоциях и чувствах и в целом стала гораздо спокойнее и увереннее как родитель и взрослый
• Прислушиваюсь к себе; доверяю своим ощущениям и чувствам
• Научилась чувствовать свое состояние, стала чаще релаксировать, нашла место силы
• Регулярность безопасного творческого пространства дала мне чувство стабильности в трудных жизненных ситуациях.
• Доверительная атмосфера, идеи ведущих и свобода самовыражения дали мне возможность для самоэмпатии, инвентаризации себя, заботы о себе.
• Группа отличная, это мне дало возможность увидеть себя и свои трудности более широко, а также развить темы взаимодействия с другими людьми
• Регулярное участие в группе переключает, это время заняться собой и творчеством. Мой финальный вывод по поводу себя и особенностей моего пути созрел в том числе благодаря нашим занятиям и именно на последнем занятии оформился окончательно
• Я поняла, что могу больше, чем мне кажется, что у меня есть скрытые резервы, что у других родителей в группе более сложные дети, и они справляются, а значит, и я смогу