🎯Из профессионального у меня только выгорание
Та-а-ак. Начинаем разбирать. Цинизма — нет. Отстранённости — нет. Эффективность в порядке, мотивация есть, клиентов не ненавидит, работу свою не проклинает. Баланс брать-давать не нарушен, контакта с болью и бедой других не избегает. Как сказали бы дети: «Если это выгорание, тогда я — испанский лётчик».
Говорю ей аккуратно:
— Это не оно.
Она удивляется:
— Но как же, все вокруг говорят — у нас выгорание.
Понимаю. Термин пошел в народ. Но увы — не всё выгорание, что устал и бесит начальник.
Настоящее эмоциональное выгорание — это особое состояние, которое, к счастью, большинство из нас не испытывали.
То, что часто называют «выгоранием» — бывает разными состояниями. Например, скукой. Бывает тревогой. Бывает депрессией, дофаминовым перегревом, кризисом смысла или переутомлением. Иногда — последствия трудоголизма. Или изоляции.
Короче, вы прослушали нашу постоянную рубрику: «Популярная психология — зло» или «Оборотная сторона психологического просвещения».
Ворчу. Не придираюсь. Чудесной этой клиентке мы за одну сессию очень классно помогли — она ушла удивленная, притихшая, воодушевленная. Так что это точно-точно было не выгорание.
А фраза в заголовке — подслушано в ИРСУ у коллег. 😁 Тоже сказано, очевидно, в шутку.
Текст: Ир.Суслова
Прочитать/оставить комментарии в ветке обсуждения в Телеграме: https://t.me/irsu_course/92
#Выгорание, #психолог, #супервизор
Собираем специалистов сферы защиты детства в телеграм-чате. Чат для психологов, социальных работников, руководителей
Что еще почитать и посмотреть? Смотрите нашу подборку полезных материалов